有关认知行为疗法模式视角下青少年抑郁情绪心理探析文献综述
摘要：在当今社会，抑郁症作为一种常见的精神疾病，其发病率正在逐年上升。青少年年纪尚小，心理发育不健康完全，容易受到周围环境的影响，对于青少年抑郁症患者来说，吃药会让他们觉得自己是生病的，从而打击他们的自信心与自尊心。而认知行为疗法具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点，可以通过改变人的认知过程来改变人的观念进而纠正其情绪和行为。本文通过研究以认知行为疗法、理性情绪行为疗法为理论基础，探索认知情绪调节心理改善青少年抑郁情绪的有效性，可为工作者开展情感教育及心理健康教育与咨询提供有价值的参考。
关键词：抑郁； 药物治疗； 认知行为疗法；预防
一、前言
抑郁是人类心理失调最主要和最经常出现的问题之一，是每个个体在其生命历程中都会或多或少感受到的一种情绪。抑郁按程度进行区分，可分为精神性抑郁症、神经性抑郁症、抑郁状态等不同类型。精神性抑郁症一般具有内源性致病因素，主要指机体生化因素引起的生理异常及其导致的遗传后果。神经性抑郁症主要是外源性的，由环境认知因素引起，神经性抑郁症常常伴有焦虑，这是由于环境对个体的压力引起的应激所导致的。抑郁状态则为人们日常所体验的抑郁情绪，主要表现为忧郁心境和兴趣丧失两大核心症状。三者之间有所联系却也有所不同，前者属于异常的范畴，主要是精神病学研究的对象，在青少年群体中非常少见，本专业着重研究的多为后两者。
“认知”的意思是指“认识”或“思想”。因此，认知行为治疗被视为“思想的心理治疗”。简而言之，认知行为治疗的信念就是：思想、信念、态度和观念的偏差会影响情绪的经历以及情绪问题的严重性。近几年，认知行为治疗方式特别是在处理抑郁情绪中的情况中获得了不少研究的支持。
“少年强则国家强”，青少年的成长关乎着祖国的未来，但是当前有关青少年的关注重点更多在于生活质量以及升学教育等方面，对于青少年的情绪问题研究关注相对较少，抑郁情绪作为当今社会常见的情绪问题应该被着重关注。认知行为治疗作为社会工作三大手法之一的个案工作对治疗青少年的抑郁情绪具有不可替代的作用。为了全面了解我国学者对该问题在2000年到2019年间的研究，通过对CNKI中国期刊全文数据库，以“青少年抑郁”“认知行为疗法”为主题，以“核心期刊”为范围，进行模糊匹配检索。收集了2000——2019相关文献约36篇进行综述。
二、认知行为疗法研究现状
（一）国外研究
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